20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2684 kcal
|
Yağ: 84,88g | Prot: 133,60g | Karb: 342,56g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Экологика Какао, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Mentos Жвачка, Sula Леденцы, Smart Formula Карамель, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Level Kitchen Отварная Барли, Level Kitchen Митболлы Запечённые, с Рикоттой, с Томатным Соусом, Level Kitchen Салат из Огурцов и Редиса. Akşam Yemeği: Smart Formula Карамель без Сахара, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Роян Пастила Пастила без Сахара, Level Kitchen Солянка с Индейкой и Колбасками , Каравай Хлебцы Финские. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|