20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 66,01g | Prot: 86,48g | Karb: 106,85g.
Kahvaltı: Birnen, Aldi Mein Landkäse Mild, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, Hofburger Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: Streuselkuchen, Omelett oder Rührei. Aperatifler/Diğer: My Muesli Nut Butter Balls Peanut. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|