20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
279 kcal
|
Yağ: 11,76g | Prot: 26,60g | Karb: 16,55g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|