20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 78,03g | Prot: 32,47g | Karb: 136,41g.
Kahvaltı: Шоколадница Пахлава, Кекс, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Viola Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Салат Пашки. Aperatifler/Diğer: Хлебный Дом Ягодное Лукошко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|