20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 94,16g | Prot: 61,80g | Karb: 97,93g.
Kahvaltı: Белый Медведь Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Чизкейк Фисташковый. Öğle Yemeği: Сыр Гауда, Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные Травы Огородные. Aperatifler/Diğer: Nina Farina Баггетсы Мультизлаковые с Морской Солью , Красная Цена Ветчина из Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|