20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 56,14g | Prot: 58,29g | Karb: 66,83g.
Kahvaltı: Коломенское Хлеб Даниловский Пшенично-Ржаной, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Öğle Yemeği: Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Скумбрия Запеченная, Капуста тушёная Тюнинг. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|