20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,7 kg.
Geriye kalan: 39,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2193 kcal
|
Yağ: 110,81g | Prot: 72,38g | Karb: 212,69g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Burger King Chili Cheese Fries, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Akşam Yemeği: Azura Miniromatomaten, Kaufland Mozarella Light, Edeka Ciabatta Tomate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|