20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2098 kcal
|
Yağ: 74,07g | Prot: 80,85g | Karb: 252,73g.
Kahvaltı: Milk, Apple, Chiefs Choco Mountain Milk Protein . Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Terrasuisse Carne Macinata di Manzo, Coop Qualité & Prix Rob & Lissy Sesame Hamburger, McCain Country Potatoes. Akşam Yemeği: Ice Cream, Sliced Ham (Extra Lean), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Migros Melone Charentais. Aperatifler/Diğer: Chardonnay Wine, Milk, Sapori Cantucci Al Cioccolato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|