|
little blocked up if u know what i mean. morn energy great 4 on just dying. will try liquid b12. breaking meals up into 5-6 due to low blood sugar. still doing 500-600 calories.
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 17,72g | Prot: 66,07g | Karb: 32,37g.
Kahvaltı: Red Delicious Apple (Large), Egg White. Öğle Yemeği: Sugar Free Decaffeinated Cola Soft Drink, Cucumber (with Peel), Outback Special (9 oz). Akşam Yemeği: Zucchini, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|