19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 56,98g | Prot: 48,87g | Karb: 111,15g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Самокат Круассан Самокат. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Запеченный Картофель. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Тунец в Воде (Консервы), Mission Deli Тортилья, Капучино, Люди Любят Сэндвич с Бужениной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
l’egoiste romantique Kilo Geçmişi
|