20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2020 kcal
|
Yağ: 86,27g | Prot: 128,02g | Karb: 185,61g.
Kahvaltı: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Berida Regenbogenforelle, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer. Öğle Yemeği: Erdnüsse, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Akşam Yemeği: Butter, Gekochtes Ei, Grafschafter Goldsaft, Elstar, Gut & Günstig Früchte Müsli , Magerquark, Blütenhonig, Tee, Multi-Mineral. Aperatifler/Diğer: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|