20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 32,50g | Prot: 14,36g | Karb: 34,10g.
Öğle Yemeği: Florette Brocolis Vapeur, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g). Akşam Yemeği: Valrhona Chocolat Noir. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|