20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 34,48g | Prot: 10,75g | Karb: 37,79g.
Kahvaltı: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|