20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5115 kcal
|
Yağ: 247,20g | Prot: 246,61g | Karb: 478,00g.
Kahvaltı: Rauch Succo Arancia Rossa, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Ананас, Орех Пекан, Conad Latte, Kellogg's Krave Dark Choco. Öğle Yemeği: Rauch Succo Arancia Rossa, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Pfanner Succo di Mirtillo, Ананас, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Giglio Latte Intero, Nutella Nutella, Morato American Sandwich, Giglio Latte Intero. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|