20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 77,22g | Prot: 122,54g | Karb: 113,70g.
Kahvaltı Öncesi: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Prozis Instant Oats, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Kahvaltı: Hacendado Plátano, Hacendado Espinacas Baby, Aceite de Oliva, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hacendado +Proteínas Pan Tostado. Öğle Yemeği: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Heinz Ketchup 50% Menos Azúcares, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, DIA Pan de Hamburguesa, Hamburguesa Casera, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|