20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 20,95g | Prot: 30,47g | Karb: 202,76g.
Kahvaltı: Pisang. Öğle Yemeği: Acar Kuning, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, KFC Rice. Akşam Yemeği: Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|