08 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 29,56g | Prot: 31,68g | Karb: 212,61g.
Kahvaltı: Honig, REWE Putensalami, Weizenbrötchen, Butter, Gutes Land Gouda. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Aperatifler/Diğer: Sprengel Edelste Pralinen, Apfelsaft. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|