20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 48,12g | Prot: 46,39g | Karb: 101,76g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Pão Francês, Nestlé Nescau, Itambé Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Aperatifler/Diğer: Ana Maria Bolinho de Cenoura com Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bekaah_Oliveira Kilo Geçmişi
|