20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 52,39g | Prot: 113,31g | Karb: 275,22g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Увелка Крупа Перловая, Куриная Грудка Отварная, Смак Батон Нарезной, Олейна Масло Растительное, Сладкоежка Повидло Яблочное, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Кировский Молоко 3,2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Кировский Молоко 3,2%, Тыква, Увелка Крупа Кукурузная. Akşam Yemeği: Яшкино Ирис Нота Бум, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. Aperatifler/Diğer: Капуста, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|