Katyvettchen Günlüğü, 08 Şub 15

08 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1793 kcal Yağ: 75,14g | Prot: 99,03g | Karb: 140,90g.   Kahvaltı: Volkorntoast, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Kochschinken. Öğle Yemeği: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Maggi Soße zu Braten, Lätta Halbfettmargarine, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Backofen-Kroketten, Purland Schweineschnitzel. Aperatifler/Diğer: Dornfelder Lieblich Glas. devamı için...
1915 kcal Egzersiz: Oturma - 13 saat, Ev İşi - 1 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...
Haftada 7 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katyvettchen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.