21 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 62,09g | Prot: 46,94g | Karb: 182,75g.
Kahvaltı: Морозко Блины со Сливочным Маслом, Сахар, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Сам-По Гигант. Akşam Yemeği: Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Ашан Фасоль Микс, Остров Изобилия Сельдь в Пикантном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|