|
21.05
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 54,92g | Prot: 106,91g | Karb: 165,71g.
Kahvaltı: Bombbar Мягкая Карамель Bombbar, Творог Зенченко Обезжиренный , Яйцо, Белая Мука, Масло Сливочное У Чаю . Öğle Yemeği: Баян Сулу Конфета Премьера, Bairon Макароны Bairon Казахские , Свекла Вареная, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Сыр, Куриное Филе, Баян Сулу Конфета Премьера, Bairon Макароны Bairon Казахские , Помидор (Томат Овощ), Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное . Aperatifler/Diğer: Orion Choco Pie, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Даниэлла Штерн Kilo Geçmişi
|