21 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 65,62g | Prot: 84,98g | Karb: 109,12g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе 3 в 1, Савушкин Сыр Творожный Домашний с Зеленью, Hlebio Хлеб Отрубной, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Вишня, Яйцо, Евроопт Свинина Шейная Часть. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Heinz Томатный Кетчуп, Булочная Мануфактура Баранки "Барские" Ванильные, Евроопт Свинина Шейная Часть, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Куриная грудка. Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан, Exponenta Кефирная, Snaq Fabriq Milk Shocooooo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|