21 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 23,92g | Prot: 48,49g | Karb: 70,33g.
Kahvaltı: The Foodie Market Chia Seeds, Walnuts, My Protein Impact Whey Protein Powder (Unflavoured), The Collective Dairy Kefir, Blueberries, Aldi Unsweetened Soya Milk, Bananas , Aldi Organic Porridge Oats. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|