21 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 35,15g | Prot: 52,86g | Karb: 91,31g.
Kahvaltı: Брокколи на Пару, Слобода Майонез, Laime Пармезан Фасованный, Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Сезонное . Öğle Yemeği: Брокколи на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Увелка Горох Колотый. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|