21 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 17,86g | Prot: 56,47g | Karb: 91,07g.
Kahvaltı: Evofood Штрудель Яблочный, Кофе с Молоком, Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Борщ. Akşam Yemeği: Черешня. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|