08 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 42,81g | Prot: 56,54g | Karb: 188,42g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Gelatina Zero. Öğle Yemeği: Mangas, Suco de Limão, Pizza de Calabresa e Mussarela Meio a Meio. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|