21 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 91,03g | Prot: 58,42g | Karb: 180,72g.
Kahvaltı: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Сыр-Бор Сыр Российский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Кетчуп Томатный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Фруто Няня Каша Молочно-Пшеничная. Öğle Yemeği: Astoria Соус Сырный, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Луковые Кольца 3 шт, Gallina Blanca Приправа, Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Шримп Ролл. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Алёнка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|