|
PL
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 45,58g | Prot: 156,78g | Karb: 55,66g.
Kahvaltı: Siggi's Skyr 0%, Blanc d'Oeuf. Öğle Yemeği: Auchan Yaourt 0%, Auchan Bio Huile d'olive, Lapin, Picard Haricots Verts Très Fins . Akşam Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Blanc d'Oeuf Cuit, Coquelet, Salade Verte, Carrefour Tomates Cerises Italie, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Soy Tofou Soyeux, Picard Purée de Potiron. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|