21 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 52,62g | Prot: 93,99g | Karb: 101,71g.
Kahvaltı: Zuegg Конфитюр Экстра из Малины, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт , ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Сыр Фламан, Творог "Можайский" 5%, Мука Рисовая, Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Щечки Говяжьи в Перечном Соусе, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Bombbar Соус Барбекю, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|