21 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3982 kcal
|
Yağ: 135,66g | Prot: 141,66g | Karb: 506,86g.
Kahvaltı: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Akşam Yemeği: Vemondo Vegane Spätzle, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Aperatifler/Diğer: K-Classic Tortilla Chips Salz, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, VeHappy Creamy Peanut Pretzel Choc, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Nutrixxion Oat Bar Salty Amond, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Vemondo Veganer Mini-Kuchen Stracciatella, Alesto Kraftprotz Vanille-Beere. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|