12 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 31,19g | Prot: 72,07g | Karb: 214,66g.
Öğle Yemeği: Brigadeiro, Cupcake de Chocolate, Lacta Chocolate, Milho Verde Cozido. Akşam Yemeği: Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Frita, Codil Feijão Carioca. Aperatifler/Diğer: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Jasmine Granola Zero Açucar, Banana Prata. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|