21 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 22,27g | Prot: 57,69g | Karb: 71,98g.
Öğle Yemeği: Chili Con Carne mit Bohnen. Akşam Yemeği: Blaubeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|