19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 43,68g | Karb: 37,03g.
Kahvaltı: La Tourangelle Масло Авокадо, Клубника, Тануки Ростки Сои, Помидоры, Яйцо, Лента Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт. Öğle Yemeği: Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Амур Бройлер Бедро Куриное . Aperatifler/Diğer: Тирамису Ecosweet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irinarusakova Kilo Geçmişi
|