22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 62,15g | Prot: 43,32g | Karb: 26,54g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Свежесть, Абрикос, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Укроп, Лук, Капуста, Фарш Свино-Говяжий Домашний, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе, Вкуснотеево Сливки 20%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|