Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Justdoingtheunstuck
Günlük
08 Şub 15
Justdoingtheunstuck Günlüğü, 08 Şub 15
Justdoingtheunstuck Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
52,2 kg
.
Geriye kalan:
15,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Şubat 2015:
1347 kcal
Yağ: 31,46g | Prot: 35,43g | Karb: 239,94g.
Kahvaltı:
Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Oranges, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Margarine, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Pears.
Öğle Yemeği:
Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Vegan Stew.
Akşam Yemeği:
Sweet and sour pineapple, 365 Blueberry Blaze Trail Mix.
Aperatifler/Diğer:
Dairy Queen 8" DQ Cake.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
WooHoo! Your weight history is in the blue zone now!
08 Şub 15 üye tarafından:
Deb_N
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Justdoingtheunstuck Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle