22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 93,10g | Prot: 54,72g | Karb: 214,55g.
Kahvaltı: Мираторг Сервелат Финский, Liebendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Milka Choco Snack. Akşam Yemeği: Фили-Бейкер Панчо Деревенский, Домашний Очаг Бифштекс с Картофелем Зарумяненным, Milka Choco Snack, Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dreamscometrue7 Kilo Geçmişi
|