22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 18,62g | Prot: 69,70g | Karb: 84,19g.
Öğle Yemeği: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Простоквашино Вершки 10%, Сильпо Телячий Стейк. Akşam Yemeği: Рис Отварной, Сильпо Телячий Стейк. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|