22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 40,91g | Prot: 15,76g | Karb: 31,09g.
Kahvaltı: Astoria Соус Сырный, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ермолино Сосиски с Сыром, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monkeyfankey Kilo Geçmişi
|