22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 63,99g | Prot: 78,69g | Karb: 131,32g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Tomaten, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Hähnchenbrust, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Jacobs 3 in 1. Öğle Yemeği: Pizzabaguette, Dulano Rohschinken Light, Leimer Croutons Zwiebel Knoblauch, Brokkolicremesuppe. Akşam Yemeği: Jacobs 3 in 1, Milbona Zaziki Pikant, Maggi Ofen-Hähnchen Vom Blech, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|