22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 51,23g | Prot: 62,01g | Karb: 100,82g.
Kahvaltı: Лента Яблоко Симиренко , ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Кофе с Молоком, Мойва Жареная. Öğle Yemeği: Нектарины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Планета Витаминов Брусника, Творог 9%, Ванильное Мороженое, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
Ольга_ruzina419 Kilo Geçmişi
|