22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 114,14g | Prot: 76,36g | Karb: 108,49g.
Kahvaltı: Körsbärstomater, Olivolja, Grönkål, Ägg, Kaffe. Öğle Yemeği: Citronsaft, Zeta Crema Di Balsamico, Söta Röda Paprikor, Gurka, Körsbärstomater, Dole Blomkålsris, Galbani Mozzarella. Akşam Yemeği: Olw Nötmix med Bär, Garant Stora Odlade Blåbär, Kaffe. Aperatifler/Diğer: Körsbärstomater, Honungsmeloner. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|