22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 40,88g | Prot: 104,38g | Karb: 170,57g.
Kahvaltı: Kaffe, Kokt Ägg, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kanel, Arla Mild Kvarg Vanilj, AXA Rågflingor. Öğle Yemeği: Morötter, Veggi Sojastrips, Blå Band Currysås, Basmatiris (Kokt), Söta Röda Paprikor, Blandad Sallad. Akşam Yemeği: huevos rancheros, Salakis Grekisk Laktosfri Yoghurt, ICA Rapsolja, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original. Aperatifler/Diğer: ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Arla Mild Kvarg Vanilj. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|