22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 68,09g | Prot: 49,46g | Karb: 64,52g.
Kahvaltı: Кофе, Asal Семечки Тыквенные Очищенные Сырые, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Фабрика Имени Крупской Набор Конфет Санкт-Петербург , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе, Кофе, Абрикос, Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trovoada1975 Kilo Geçmişi
|