22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 9,98g | Prot: 38,60g | Karb: 62,77g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Евроопт Персик, Евроопт Банан, Савушкин Творог 1%, Морковь, Мидии, Food Collection Киноа. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|