22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 57,39g | Prot: 82,57g | Karb: 70,97g.
Kahvaltı: Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Пискаревский Сметана 15%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Останкино Сервелат Российский, Чай, Вареное Яйцо, Сырный Суп с Курицей. Aperatifler/Diğer: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|