|
uuuuuuuuggghgghhhhhhhhhhh
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 21,06g | Prot: 60,94g | Karb: 209,63g.
Öğle Yemeği: Arla Laktosfri Lättmjölk, Kellogg's Special K Classic, Bregott Mellan, Eldorado Gouda 28%, Dalabakat Lunchpinnar. Akşam Yemeği: Arla Laktosfri Lättmjölk, Kellogg's Special K Classic. Aperatifler/Diğer: ICA Basic Blåbär, Arla Mild Kvarg Vanilj, Strawberries. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|