22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 32,93g | Prot: 50,12g | Karb: 90,16g.
Kahvaltı: Banana, Tè senza Zucchero. Öğle Yemeği: Fragole, Sale, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cipolle Rosse, Delizie del Sole Ceci. Akşam Yemeği: Fragole, Ortonuovo Radicchio da Campo Cotto, Fileni Spezzatino di Pollo. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
thelocandiere Kilo Geçmişi
|