|
🍊
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 44,81g | Prot: 155,45g | Karb: 85,52g.
Kahvaltı: Picard Purée de Potiron, Biocoop Orange, Siggi's Skyr 0%, Blanc d'Oeuf. Öğle Yemeği: Bonneterre Yaourt 0%, Soy Tofou Soyeux, L'étal du Volailler Coquelet, Picard Haricots Verts Très Fins . Akşam Yemeği: Auchan Yaourt 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, L'étal du Volailler Coquelet, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Poivrons Verts, Tomates, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Picard Purée de Potiron, Blanc d'Oeuf, Naturalia Tofu Nature. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|