22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 46,85g | Prot: 55,39g | Karb: 155,11g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Жареный Бутерброд с Сыром. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Herbalife Протеиновый Коктейль, Пиво. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|